SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam, Od Lipca 2014 jadę Cypio 250 e4d i do tego winko 40 ed. Cykl kończę 19 listopada. Potem wskakuję na most . Pierwszy raz most więc pytam ? Hcg 2000j e2d przez 4 tyg. Będzie ok? Potem cyklon cypio 250 e3d i do tego deca. I tu pytanie . Ile tej deci i jak długo ciągnąc? Chciałbym jeszcze na koniec cyklu dorzucić turanabol tak żeby się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-11-08 22:52:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PCT czy Mostek ???

    Temat
    Doping

    Witam mam Jestem pod koniec cyklu i zastanawiam sie jak to zakończyć . Cykl byl następujący jechałem co 4 dni 1 ml testa mixa 300 przez 16 tyg i na ostatnie 4 dodałem vino po 5 tabs Efekty ogólnie miazga osiągnąłem . Teraz zastanawiam sie czy zrobić Mostek czy PCT ? Dodam ze jeszcze zostało mi 2 tyg tego cyklu Poczym plany mam zeby wejść na masę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-07-11 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po kilkuletniej przerwie 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2018-03-31 07:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~200 e4d, czyli wychodzi około 400 na tydzień, w 7 miesiącu postanowiłem zwiększyć dawkę na 500 ew i nagle pojawił się problem z trądzikiem, głównie na twarzy, po kilku tyg wróciłem do dawki 400, ale problem nie zniknął, nadal wyskakują syfy, a ze starych pozostają plamy i coraz gorzej to wygląda, chce w miarę szybko temu zapobiec, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2018-12-03 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca marca, potem powolna redukcja do 8-9% BF/ Dieta IF około 2900/2600 kcal, rotacja węglami w DT/DNT. Pytanie brzmi czy jeśli zacznę brać teraz propka na masie, nie ma żadnych przeciwwskazań aby przejść z masy na redukcje będąc w trakcie cyklu i pociągnąć jeszcze jakieś 4 tyg? Ogólnie chciałbym myślę o przyjmowaniu jakieś 10-12 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2019-02-02 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę wejsc na lekki cykl mający na celu dobrej jakosci masę, byc moze delikatne wycięcie. I tutaj moje pytanie czy warto pojechac na solo powiedzmy tak na 20 strzałów (6 tyg)? Być może lepiej zaopatrzyc się w cypionate? dłuższe estry, mniej kłucia tyłka i być może pociągnięcie dłuższego cyklu bo tez mógłbym wejsc na 20 strzałów... najchętniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-04-25 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mecie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam napisze mi ktos plan na cykl z metki? bede bral 15mg/dzien przez 4 tyg. nie wiem jaki trening zapodac, czy normalny czy moze jakos zmodyfikowac? Moze cwiczyc kazda partie 2x w tyg? Co myslicie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-08-14 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie. Poradźcie mi w dwóch kwestiach. PO pierwsze, chciałem od początku sierpnia zacząć brać cp+mono+dextro. Cykl ten na mase trwał by 5-6 tygodni, potem 2-4 tyg cyklu regeneracyjnego i znów cykl masowy z tymi samymi odżywkami, tyle że z priorytetem na ramiona. Niestety 16 sierpnia wyjeżdżam na 10 dni i niewiem co zrobić. Do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-07-31 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz jeśli wiesz!

    Temat
    Doping

    [...] tłuszczów: / Opis przebytych cykli sterydowych: omka 20ml meta ruska 200 tesc prolo 15ml deca 10ml/100mg 100 mety ruskiej Trening: typowo masowy intensywny 4 razy w tyg Cel cyklu: przyrost masy miesniowej dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2011-05-07 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi jest ?? prosze o pomoc fachowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam mam problem : od tygodnia bolą mnie okolice watroby niewiem czy to napewno ona i robie takie wyblakle jakby szaro zulte kupy :( dodam ze jestem na 6 tyg cyklu massacra1 (druga pucha idzie) mono i bcaa plus carbo jakies i gain bolic sporadycznie .. a wiec co mam zrobic ?? propozycje odemnie to: albo zakonczyc cykl i walnac cos na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-05-29 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny. Jednak redukcja!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cykl masowy. wiec tak: Wskaźnik BMR:2154 kcal Aby utrzymać wagę:3339 kcal 15% białka: 501 kcal = 125 g 55% węglowodanów: 1836 kcal = 459 g 30% tłuszczu: 1002 kcal = 111 g Treningi silowe 3x w tyg. Tabata 3x w tyg. A teraz moja przykladowa dieta. Czy dieta na redukcje jest dobra? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/36d3dc6aec8a4e78bd89622aa1a50631.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-01-25 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat???

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie ogólnie jade cykl oma ed3 4 tydzien ale miała byc z boldkiem Ale mój dill dopiero ogarnie mi za dwa tygodnie i to juz bedzie 6 tydzien omki...a jak dołacze boldka to nie wiem czy warto ciagnac ome 18 tygodni A wiec moje pytanie czy ciagnąc ome do 18 tyg czy pozniej przejsc na cos innego ??? z Góry dzieki za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-10-08 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: Na razie dieta zróżnicowana jednak raczej niskotłuszczowa z przewaga Białka, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: T. Prolongatum + meta 8. TRENING: 4 razy w tyg, aeroby 5-6 x w tygodniu + ABS 9. CEL CYKLU: na razie masowo...później rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 3 lata temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-01-31 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm vs Xpand + CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za kilka tyg rozpoczynam cykl. Na poczatku chcialem zakupic Storma, ale ostatnio chodzi mi po glowie kombinacja Xpanda (NF) + Cell Pump mala pucha( to wszystko starczy mi na 50 dniowy cykl). Do tego wszystkeigo dokupuje WPC80 dla uzupelnienia diety, tauryne, ZMA apteczne i moze Carbo, plus witaminki i omega-3. Co byscie wybrali z tych 2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2006-08-23 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Sytuacja przedstawia sie tak ze chcial bym zrobic 4 tygodniowy cykl kreatynowy.Wiem ze powinno sie robic cykle conajmniej 8tygodniowe ale za 4 tygodnie wyjezdzam i nie bede mial mozliwosci chodzenia na silownie przez 2 tyg.I tutaj moje pytanie czy wogole oplaca sie robic taki cykl.Zalezy Mi zeby nabrac jak najwiecej masy miesniowej w te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-07-07 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólniki mojej diety i aktualna forma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2270 kcal w dni treningowe 1760 kcal w dni bez treningowe 6 posiłków co 3h w tym BCAA dawki dzienne wg. producenta Z racji tego, że pracuję po 12h dziennie 5 dni w tyg. + sobota do 14:00 to treningi robię trzy razy w tygodniu, po pracy w okolicach godz. 19:00 i trwają nie więcej niż 60min. z utrzymaniem tętna na średnim poziomie 145 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2014-01-07 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl myo+soma+lgd

    Temat
    Doping

    [...] dorzuciłem aswhagande z TWP D3+k2 na kreatynę nie będę chyba wchodził wejdę po cyklu, ale wracając do tematu na osłonkę mam liv52 ktoś coś jak dawkować? Cykl będzie trwał 8 tygodni na odblok chciałem wrzucić pct od Roberta ale odradzają ze nie wystarczy wiec myslalem o clomidzie albo nolvadexie i tutaj tez pytanie czy wrzucić w ostatnim tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2019-06-30 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka meta odblok

    Temat
    Doping

    Witam bralem deke i mete przed 2 miesiace po stezenie 250 po i 1ml co 4dni skonczylem cykl tydzien temu czy clomin i HCG musze zaczac brac 2 tyg po cyklu czy inaczej prosze o pomoc . Bo wszedzie pisze inaczej a kolo od ktorego bralem mowil ze po 2 tyg clom i hcg ! clomu mam 10 tab.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2015-06-17 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie?

    Temat
    Doping

    [...] chciałbym się doradzić w sprawie kolejnego cyklu. Przez ostatni rok miałem 4 cykle. Metanabol+anapolon, Metanabol + enan (najbardziej zadowolony byłem), kolejny meta i 2 tygodnie temu skończyłem kolejny raz cykl z metanabolu. Zaraz pewnie będą uwagi, że same orale, wątroba itp. Więcej, niż 150 tabletek mety na cykl nie było, badania robione [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-05-26 17:09:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak zejsc po cyklu

    Temat
    Doping

    koncze cykl 1-8tyg tesc 100mg/ml c2d 1ml 1-6tyg npp durabol c2d 1ml 4-8 tyg wino tabsy 1 tabl 10mg-3xdziennie 8- tydz odlok clomid,pregnul,nolva,proviron,tribulus,kreatyna 20g cd mam pytanie od kiedy powinienem najlepiej zejsc z intensywnoscia treningu od razu po 8 tyg czy moge troche przeciagnac jak tak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-03-07 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)